International Research journal of Management Sociology & Humanities
( ISSN 2277 - 9809 (online) ISSN 2348 - 9359 (Print) ) New DOI : 10.32804/IRJMSH
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खेलों के लिए योग शक्तियों का बेहतर उपयोग
1 Author(s): SMT. RADHA DEVI
Vol - 14, Issue- 10 , Page(s) : 314 - 316 (2023 ) DOI : https://doi.org/10.32804/IRJMSH
इस लेख का उदेष्य योग शक्तियों का बेहतर उपयोग करने पर चर्चा करना है। योग जीवन जीने की कला है। योग का नियमित अभ्यास विभिन्न शक्तियों को बढाता है जैसे एकाग्रता, लचीलापन, नाडी-पेषी, तालमेल, संतुलन, लोच आदि।