( ISSN 2277 - 9809 (online) ISSN 2348 - 9359 (Print) ) New DOI : 10.32804/IRJMSH

Impact Factor* - 6.2311


**Need Help in Content editing, Data Analysis.

Research Gateway

Adv For Editing Content

   No of Download : 5215    Submit Your Rating     Cite This   Download        Certificate

व्यक्तित्व के सर्वांगीण विकास में अष्टांग योग मार्ग का योगदान।

    2 Author(s):  KULDEEP VERMA, POOJA RANI

Vol -  7, Issue- 8 ,         Page(s) : 89 - 101  (2016 ) DOI : https://doi.org/10.32804/IRJMSH

Abstract

प्रस्तुत अध्ययन ‘‘व्यक्तित्व के सर्वांगीण विकास में अष्टांग योग मार्ग की महत्वता’’ प्राचीन ग्रंन्थों तथा मनोवैज्ञानिक तथ्यों के विश्लेषणों द्वारा किया गया है। व्यक्तित्व और अष्ंटांग योग परस्पर एक दूसरे से जुड़े हैं। शोध अध्ययन में अंष्टाग योग मार्ग का व्यक्तित्व पर सकारात्मक प्रभाव प्राप्त किया गया है।

  1. पतंजलि योग सूत्र
  2. स्वास्थ्य के लिये योगः सदषिव ंिनबालकर 
  3. योग साधन व योग चिकित्सा रहस्यः स्वामी सत्यानन्द सरस्वती 
  4. टासन, प्राणायाम, मुद्रा, बंध: स्वामी सत्यानन्द रामदेव 
  5. वषिट संहिता
  6. योग दर्षन:पं श्री राम शर्मा आचार्य
  7. योग दर्षनः व्यास भाष्य
  8. योग दर्षन: न्यास भाष्य
  9. मनु स्मृति-
  10. योगासन: स्वामी कुवलयानन्द जी,
  11. प्राणायामः स्वामी कुवलयानन्द जी
  12. शरीर विज्ञान और योगाभ्यास: डाॅ0 मकरंद मधुकर गोर 
  13. योग परिचय डाॅ0 पीताम्बर
  14. आधुनिक असामान्य मनोविज्ञानः अरूण कुमार सिह
  15. मनोविकृति एवं उपचार जी डी रस्तोगी
  16. मनोविज्ञान डा0 बेन्जमिन खान
  17. भारतीय मनोविज्ञान डा0 रामनाथ शर्मा
  18. श्राजयोग स्वामी विवेकान्द
  19. अष्टांग योगः ओम प्रकाष तिवारी
  20. प्राणायाम रहस्य: स्वामी रामदेव
  21. रोग और योग: स्वामी सत्यानन्द सरस्वती
  22. Bijilal Rl ;The yogic practice:Asanas,pranayamasand kriyas.understanding medical physiology,3rd edition ,jaypee Brothers Medical publishers,New Delhi, India 2004:883-889.
  23. Crapo Ro ; pulmonary function testing.Engl J Med.,1994;331(1):25-30.
  24. Sorichter S; Lung function. Radiologe 2009;49(8);676-86.
  25. Chodzinski J; The effect of rhythmic breathing on blood pressure in hypertensive adults.J UndergradeRes.,20001(6)78-98.
  26. Telles,DesirajuT. Heart rate alterations in different types of pranayamas. Indian J physiol pharmacol.,1992;36(4):287-288.
  27. Raghuraj P,Ramakrishna AG,Ngendra HR; Effect of two related yogic breathing techniques on heart rate variability.Indian J physiol pharmacol.,1998;42(4):467- 472.
  28. Madanmohan, Udupa K,  Bhavani AB, Vijaylakshmi P, Surendiran A; Effect of slow and fast pranayamas on reaction time  and cardiorespiratory variables. Indian J physiol pharmacol.,2005;49:313-318.
  29. Yadav RK, Das S; Effect of  yogic practice on pulmonary function in young females. Indian J physiol pharmacol.,2001;45:493-496.
  30. Keele CA,Neil Erik, Joel Noman; The chemical regulation of resoiration.SamsonWright’s Applied physiology,13th edition , Oxford University Press , New Delhi,2003;209:170-171.
  31. Srivastava RD, Jain N, Singhal A; Influence of alternate nostril breathing on cardiorespiratory and autonomic function in healthy young adults. Indian J physiol pharmacol.,2005;49(4):47.
  32. Brown RP ,et al .”Sudarshan kriya yogic Breathing in the Treatment of Stress, Anxiety,and Depression:Part 1– Neurophysiologic Model ,”Journal of Alternative and complementary Medicine(Feb.2005):Vol.11,No.1,pp.189-201.
  33. Brown RP ,et al .”Sudarshan kriya yogic Breathing in the Treatment of Stress, Anxiety,and Depression:Part2–Clinical Application and Guidelines,”Journal of Alternative and complementary Medicine(Feb.2005):Vol.11,No.1,pp.189-201.
  34. Khalsa SB.”Yoga as a Therapeutic Intervention:A Bibliometric Analysis of Published  Research Studies,”Indian Journal of Physiology and pharmacology(July2004):Vol.48,No 3,pp.269-85.
  35. Kirkwood G,et al.”Yoga for Anxiety:A systematic Review of the Research ,”British Journal of sports Medicine(Dec.2005):Vol.89,No.12,pp.884-91.
  36. Pilkington K,et al.”Yoga for Depression:The Research Evidence,” Journal of Affective Disorders(Dec.2005):Vol.89,No.1-3,pp.13-24.
  37. Saper RB, et al.”Prevalence and Patterns of Adult Yoga Use in the United States:Result of a National Survey,”Alternative Therapies in Health and Medicine (March-April 2004):Vol.10,No.2,pp.44-49.
  38. Mangal, S.K.; Advance Educational Psychology.New Delhi. Prentice Hall of India,1993.
  39. Garret,H.E.,General Psychology.
  40. Allport, G.W,Pattern and Growth in Personality, Holt, NY,1961.\
  41. Endler,N.S.and associate,International Psychology and Personality, John Wiley and sons,NY,1976.
  42. Eysenck,H.J.,The Structure of Human Personality.Methuem and Co.,London,1970.
  43. https://hi.wikipedia.org/s/11rm.

*Contents are provided by Authors of articles. Please contact us if you having any query.






Bank Details